TING: o que você precisa saber sobre essa nova sigla e o controle do seu Diabetes
Cada vez mais a tecnologia está sendo usada a favor de todos nós, pessoas que convivem com o Diabetes. Dessa vez, desembarcamos do maior congresso de Tecnologia em Diabetes com uma sigla que devemos ouvir muito de agora em diante. O TING. Mas….. já estávamos acostumados com uma outra sigla, o tal Time in Range ( TIR ) . Por isso, resolvi contar aqui pra vocês um pouco sobre a novidade e qual a diferença entre eles.
Time in Range (TIR) vs. Time in Normal Glucose (TING): Qual a Melhor Meta Para o Controle da Glicemia?
O Que é Time in Range (TIR)?
O Time in Range (TIR) representa a porcentagem do tempo em que os níveis de glicemia permanecem dentro do intervalo ideal de 70 a 180 mg/dL. Esse parâmetro é amplamente recomendado por especialistas e diretrizes internacionais como uma das principais metas no tratamento do diabetes.
A recomendação geral para pessoas com diabetes é manter pelo menos 70% do tempo dentro dessa faixa para reduzir riscos de complicações, como doenças cardiovasculares, neuropatia e retinopatia diabética.
O Que é Time in Normal Glucose (TING)?
Já o Time in Normal Glucose (TING) é um parâmetro mais estreito de valores, que considera o tempo em que a glicemia se mantém dentro de uma faixa de pessoas consideradas “normais”, apresentado recentemente no congresso ATTD em Amsterdam ( entre 63 e 140 mg/dL. Essa meta mais restritiva busca aproximar os níveis glicêmicos dos padrões encontrados em pessoas sem diabetes. Pudemos assistir em aulas lá gráficos de pessoas sem diabetes onde as glicemias iam para esses valores mais baixos à noite e eram corrigidos pelo próprio organismo.
O risco para os valores baixos pode acontecer em pacientes assintomáticos ( por isso esse tipo de meta só pode ser utilizado em pessoas que utilizam CGM – sensores de glicose) , idosos ou pacientes com complicações, que tem valores de hemoglobina glicada desejados um pouquinho mais elevados que outros pacientes ( 7%) e devem evitar muitas hipoglicemias e oscilações glicêmicas para o agravamento dessa condição, como a retinopatia diabética proliferativa, por exemplo.
Estudos indicam que atingir pelo menos 50% do tempo dentro do TING pode trazer benefícios adicionais, especialmente para crianças com diabetes tipo 1 que utilizam sistemas avançados de administração de insulina, como bombas de insulina com algoritmos de controle automatizado.
Qual a Diferença Entre TIR e TING?
A principal diferença entre TIR e TITR está na amplitude da faixa de glicemia considerada como ideal:
Qual a Melhor Meta Para Você?
Embora o TING pareça um objetivo mais ambicioso, nem todas as pessoas com diabetes precisam segui-lo rigidamente. A escolha entre TIR e TING deve ser feita com base em diversos fatores, como:
Pessoas mais jovens ou que utilizam sensores de monitoramento contínuo de glicose (CGM) podem ter maior facilidade em atingir um TING elevado, enquanto indivíduos mais velhos ou com histórico de hipoglicemia podem se beneficiar mais do TIR.
Converse com seu médico!
O Time in Range (TIR) e o Time in Normal Glucose (TING) são ferramentas poderosas para um controle glicêmico mais eficaz. A definição da meta ideal deve ser feita junto com sua equipe médica, garantindo que seu tratamento seja seguro e eficiente.
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