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Relembrando aqui uma trip de 10 anos atrás: Bueno

Relembrando aqui uma trip de 10 anos atrás: Buenos Aires em um feriado pra comemorar aniversário de casamento.

Mochila, muita àgua, muitas paradas pra fazer pontas de dedo ( eu não usava bomba ainda) e compensar a comilança de dulces de leches, empanadas, las carnes y vino. Eu media onde dava, aplicada onde dava e era em público mesmo!
E a mochila marrom, que caminha comigo até hj, carregou roupa de frio, glicose, lanchinhos e muita disposição.
Porque se tem uma coisa que a gente faz em viagem… é andar! ( Descansamos na volta né @luizinhobotelho ?)

Em tempo: um ano depois, coloquei minha primeira bomba de insulina! 🤖 #tbt❤️ #tbt

#repost @vozesdoadvocacy Post mais do que esclare

#repost @vozesdoadvocacy
Post mais do que esclarecedor pra todos nós. Compartilhe com quem você puder, acesse o link que está na Bio do Vozes do Advocacy ( está nos meus Stories e vou deixar um link na bio tb ) . Vamos juntos! 💥
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Manifestamos nosso posicionamento a favor da natureza exemplificativo do Rol da ANS, em consonância com o posicionamento da Ministra Nancy Andrighi.

O Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde não pode ser aplicado de forma taxativa, com uma lista restrita a ser seguida. Ele deve cumprir o papel de referência para cobertura e assistência mínima por parte dos planos de saúde, sem restringir o direito dos beneficiários a procedimentos por algum motivo não contemplados.

A taxatividade do Rol coloca em risco a assistência adequada à saúde da população brasileira e a autonomia dos médicos, que são as únicas autoridades sanitárias com prerrogativa para determinar o melhor tratamento para cada pessoa.

Nos unimos em apoio à petição pública contra a taxatividade para manifestar os interesses coletivos junto ao Supremo Tribunal de Justiça.

O caso será julgado em breve. Apoie esta causa. ACESSE E ASSINE! #advocacy #roldaans #roldaansexemplificativo

Festa no Céu mama! Hoje é dia das mães! Sinto

Festa no Céu mama! Hoje é dia das mães!

Sinto sua falta todo santo dia e só o tempo tem ensinado, devagarinho, como lidar com esse buraco que vc deixou. Teria sido mais fácil, realmente, se tivesse me preparado para tal. Mas, a vida não é mesmo uma prova para amadores. Então vamos lá.

Obrigada por tudo e feliz dia, onde quer que você esteja!!! ❤️✨✨

E para todas as mamães que estão por aqui, um Dia MARAVILHOSO! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

#mothersday #diadasmaes #clubedodiabetes

O que para muitos pode ser invisível ( assim como

O que para muitos pode ser invisível ( assim como o vestido lindo usado pela Lila Moss no Met Gala desse ano) , mais uma vez a filha de Kate Moss faz com que seja…. VISÍVEL! E não só para nós , que convivemos com o Diabetes no dia a dia. Ela faz com que todos percebam essa condição, mostra a mundo que ela está ali, que faz parte da sua vida.

Já não é a primeira vez que Lila mostra seu tratamento ( e já mostramos por aqui em uma semana de moda ano passado, quando o Omnipod estava bem mais aparente! ) e sempre que isso acontece acho muito válida essa reflexão: você tem vergonha de mostrar seu tratamento? Tem vergonha de falar sobre o Diabetes, ou de dizer que TEM Diabetes?

Já sabemos - e não ‘de hoje - que o Diabetes cresce em números alarmantes em todo o mundo, e seria muito bom se não houvessem tantas barreiras no tratamento, nos debates e no acesso das pessoas para o alcance do bom controle. Infelizmente, esse ainda é apenas o cenário “ideal”. Estamos longe disso.

Mas, quanto mais se puder falar sobre, e de forma positiva, expandir os horizontes para que ( principalmente quem ainda nega a condição, não quer diálogo, não quer pensar em nada sobre o assunto) possa começar ser mais flexível em relação ao próprio Diabetes ou à condição de alguém próximo. ISSO PODE FAZER MUITA DIFERENÇA NA FORMA COMO O TRATAMENTO E OS RESULTADOS EVOLUEM.

E você, como lida com o seu Diabetes? Mostra pra todo mundo? Ou prefere esconder?

#metgala #type1 #aceitação #t1d #diabetescare #clubedodiabetes

🤯A síndrome de burnout é um transtorno emocio

🤯A síndrome de burnout é um transtorno emocional que tem como característica o esgotamento físico e mental do indivíduo .

✖️Perdemos aos poucos a vontade de empreender, realizar as tarefas importantes e quando está ligado ao DIABETES, muitas vezes o tratamento começa a ser negligenciado.

👉🏼Nunca se falou tanto sobre esse assunto depois de dois anos de pandemia. O “mundo”entrou em exaustão, pelo menos em algum momento dessa caminhada. E é muito importante que a pessoa que está passando por isso seja acompanhada, “cuidada”, acolhida e que, se necessário, possa contar com um acompanhamento de um psicologo.

👀Não é só o Diabetes que muitas vezes nos cansa. Afinal, NÓS NÃO SOMOS O DIABETES. Ele é apenas uma parte da nossa vida. O problema acontece justamente quando nossa vida causa esse burnout: trabalho, problemas, acontecimentos externos nos tiram do “curso” e fazem com que tudo fique muito pesado.

🌼Tentar olhar a vida com uma ótica mais otimista é sempre o desejado, mas nem sempre quem está no olho do furacão consegue. Por isso é tão importante buscar ajuda de um profissional se isso acontecer, ou se estiver acontecendo. Porque querendo ou não, mesmo que os cuidados com o Diabetes estejam sendo feitos de forma correta, essa exaustão toda pode afetar nosso controle, nosso animo pra fazer esportes, para o auto-cuidado.

⚠️Então , se você perceber os sintomas de burnout em você ou em alguém que você conhece, procure ajuda. Sempre! Quer ver mais? Lá no site tem TEXTÃO!

#burnout #burnoutsyndromes #diabetes #clubedodiabetes

Domingo de sol Você dorme pouco, acorda cansada

Domingo de sol

Você dorme pouco, acorda cansada MAS mesmo assim levanta pra viver esse dia lindo.

Aaaah aqui vai uma foto pra você, com um shot de auto estima pra lembrar que “ TODAS somos da p…”

Bom final de domingo pra todas ( e para todos também!)

#sunday #domingo #clubedodiabetes

Dá pra ser um almoço “”quase perfeito”?

Dá pra ser um almoço “”quase perfeito”?

Bem, o ideal seria que essa cerveja artesanal, esse Tap de New England IPA de fato NÃO estivesse junto com a minha refeição .

Porque? Primeiro, porque o ideal é não consumir líquidos junto com a refeição ( aí vc não precisa ser diabético pra evitar), cerveja tem bastante carboidrato e junto com esse purê iria atrapalhar beeeeem a glicemia pós prandial.

MAS, confesso que passar esse feriado sozinha NÃO foi uma escolha minha ( bem migles , nem sempre a vida de casado é um mar de rosas e eu confesso que torci o nariz com mais essa viagem) , então eu acho que merecia um momentinho de prazer nesse dia . PÁ! Cá está ele: eu, meu eterno cãopanheiro de todas as horas Blend, esse prato lindo - Filet de St. Peter ao molho de alcaparras, purê de mandioquinha, rúcula. E a cerveja. ESTAVA DELICIOSO.

Pausa gostosa durante nosso passeio, depois do meu treino 😎

Um feriado morno? Sim. Mas nem por isso ruim.

Com glicemias meio teimosas porque tem uma inflamação por aqui, agora é aproveitar o feriado pra descansar, estudar, treinar e arrumar meus armários.

Ficar mais quieto também é gostoso às vezes né? 🙂

#holliday #tap #light #clubedodiabetes #diabetes