Receita deliciosa para almoço em dias frios! Ingredientes 4 bistecas suínas magras ( 400g) 2 dentes de alho amassados 1 colher de café de sal…
LER MATÉRIANão sabe o que preparar para o jantar? Aqui vai uma sugestão de uma sopa rica em nutrientes, saborosa e muito saudável! Ingredientes 200 g…
LER MATÉRIAAcabei de chegar em casa depois de um evento ( novos posts a partir de amanhã!), faminta tive uma idéia para não cair na tentação…
LER MATÉRIAEsta receita mais leve de caldo verde foi experimentada por uma amiga e também feita algumas vezes pelo meu pai, que amava cozinhar. Confira esta…
LER MATÉRIADiabetes e bebida alcóolica: essa mistura é possível? O fim de semana está chegando, happy hours, festas, jantares. Podemos enfim, beber vinho, cerveja, whisky? Ainda…
LER MATÉRIAPreparar legumes no papelote é muito fácil. Use mandioquinha, cenoura e vagem. É importante usar legumes que levam o mesmo tempo para cozinhar senão uns…
LER MATÉRIABateu aquela vontade de um doce bem gostoso? Que tal preparar porções de merengue de morangos diet? Aqui, você pode optar por uma opção de…
LER MATÉRIAAqui vai uma sugestão deliciosa de acompanhamento para as duas receitas de peixe postadas recentemente por aqui, como alternativa para o bacalhau ( que está…
LER MATÉRIAMais uma deliciosa opção ao bacalhau nesta páscoa! Nesta receita, utilizamos o filé de pescada, que pode ser substituído pelo seu peixe preferido. Tempo de…
LER MATÉRIAFilé de peixe com pesto de hortelã e gergelim, arroz de gengibre e aspargos frescos ( acompanhamentos sugeridos) Calorias por porção: 57 kcal Serve aproximadamente…
LER MATÉRIAAgência da ONU publicou critérios para definir o que seriam quantidades excessivas de sal, açúcar e gordura em produtos industrializados. OPAS/OMS quer alertar os países…
LER MATÉRIAPara quem assistiu o Domingo Espetacular que fui entrevistada sobre alguns legumes ( no caso a beterraba) esse filet de frango a milanesa fez tanto…
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