Alimentação

Confira 5 dicas para uma alimentação saudável

Como já falei por aqui há pouco mais de uma semana, o Clube do Diabetes agora é parceiro de conteúdo do app Dr. Cuco, visando…

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Torta de frango com alho poró

  Que tal uma opção diferente de torta para o jantar? Esta torta e leve, de fácil preparo e super saborosa! Ingredientes: 1 colher de…

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Camarões picantes

  Ingredientes: 2 dentes de alho amassados Sumo e raspas de um limão 1 pimenta vermelha picada 400g de camarões rosa descascados com cauda 1…

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Domingo é dia de pizza, e saudável!

Esse hábito tão paulistano e tão delicioso não precisa ser uma tortura para quem não pode – ou não quer – sair da linha e…

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Tomates ao forno

Ingredientes: 1 kg de tomates cereja 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem 2 dentes de alho Manjericão fresco a gosto Sal…

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A importância de um café da manhã bem elaborado

Às vezes me deparo com pessoas que, em uma conversa informal, menciona que não costuma tomar café da manhã. Porque não gosta, ou porque sai…

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Aspargos grelhados com parmesão

Que tal uma dica deliciosa para acompanhamento de seu almoço ou jantar? Super prático e facil de fazer! Ingredientes: 250 g de pontas de aspargos…

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Macarrão chinês com frango

Sem tempo para cozinhar? Aqui uma receita prática para seu almoço ou jantar! Ingredientes: 1 colher de chá de óleo de girassol 1 peito de…

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Legumes ao curry

Ingredientes : 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 cebola bem picada 1 dente de alho amassado 2 colheres de sopa de curry levemente…

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Spaguetti com legumes, ricota e tomate cereja

Ingredientes: 300 g de spaguetti integral 1 colher de chá de azeite de oliva 1 dente de alho amassado 1 cebola picada ½ colher de…

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Creme de Palmito para espantar o frio

Mais um onda de frio chegou e aquela vontade de se esquentar com chás e sopas bateu? Não se esqueça que sopas feitas com gorduras,…

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Delícias juninas diet para as festas!

Muitas vezes as pessoas sentem um grande desejo por doces. Porém, quando se tem diabetes, essa vontade é um grande problema porque não é só difícil lidar…

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