Alimentação

Canela para ajudar no controle glicêmico

CANELA PARA AJUDAR O CONTROLE GLICÊMICO A canela ( Cinnamomum Zeylanicum Nees) pode ser um ótimo aliado para o controle da glicemia dos diabéticos, tanto…

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Diabulimia : você conhece esse transtorno alimentar?

Entenda um pouco sobre o transtorno alimentar que pode atingir diabéticos tipo 1 e o que pode causar. Preste atenção nestes sinais e procure ajuda!…

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Confira aqui algumas dicas para não extrapolar nesta Páscoa

Sim, é possível comer um pouquinho de tudo sem que a glicemia atinja níveis altíssimos. Basta ter bom senso, tomar alguns cuidados, usar corretamente sua…

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Páscoa para diabéticos: pode sim!

Páscoa para diabéticos? Podemos sim! E com chocolate, basta apenas ter moderação Andando por aí  é possível ver nas gôndolas e estantes aqueles ovos de chocolate…

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Compota de frutas vermelhas

Essa é , sem dúvida, uma receita super fácil de fazer e muito refrescante para o verão. Depois de preparada, use sua imaginação e coloque…

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O perigo das dietas milagrosas para os diabéticos

Promessas de perda de peso rápido levam muitas pessoas a se arriscarem em regimes que supostamente garantem uma redução de peso em menos de 30…

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Delícias juninas diet para as festas!

Muitas vezes as pessoas sentem um grande desejo por doces. Porém, quando se tem diabetes, essa vontade é um grande problema porque não é só difícil lidar…

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Bisteca suína com chutney de cebola

Receita deliciosa para almoço em dias frios!  Ingredientes 4 bistecas suínas magras ( 400g) 2 dentes de alho amassados 1 colher de café de sal…

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Minestrone saudável!

Não sabe o que preparar para o jantar? Aqui vai uma sugestão de uma sopa rica em nutrientes, saborosa e muito saudável! Ingredientes 200 g…

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Patê de frango light para o lanche

Acabei de chegar em casa depois de um evento ( novos posts a partir de amanhã!), faminta tive uma idéia para não cair na tentação…

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Caldo verde light para o frio

Esta receita mais leve de caldo verde foi experimentada por uma amiga e também feita algumas vezes pelo meu pai, que amava cozinhar. Confira esta…

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Podemos consumir bebida alcoólica?

Diabetes e bebida alcóolica: essa mistura é possível? O fim de semana está chegando, happy hours, festas, jantares. Podemos enfim, beber vinho, cerveja, whisky?  Ainda…

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