Saiba quais alimentos devem ser consumidos com cuidado na sua dieta Todo paciente diabético sabe que a alimentação saudável é uma parte importante de seu…
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Vontade de comer uma macarronada? Veja como! Se você foi diagnosticado com diabetes, muito provavelmente conhece o termo Índice Glicêmico. Ele é um cálculo da…
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Entenda como esses alimentos desempenham importantes funções no seu organismo Você gosta de consumir grãos integrais? Já experimentou? Muita gente apresenta uma grande resistência, inclusive…
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Dicas especiais que mudam tudo no dia a dia! Controlar cada alimento ingerido durante o dia pode ser uma das tarefas mais difíceis dentro da…
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Chegou a hora de tirar essa dúvida da cabeça! Quando se ouve falar sobre diabetes, parece que o paciente diabético tem várias restrições alimentares. Mas,…
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Comer bem faz toda a diferença! Você com certeza já ouviu aquela máxima que diz: “você é o que você come”. Mas, para determinados grupos…
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CANELA PARA AJUDAR O CONTROLE GLICÊMICO A canela ( Cinnamomum Zeylanicum Nees) pode ser um ótimo aliado para o controle da glicemia dos diabéticos, tanto…
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E esse friozinho que apareceu inesperadamente no início do outono fez a alegria dos apaixonados por sopa! Que tal uma receita bem gostosa de Creme…
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Hoje em dia, a orientação para as pessoas com diabetes é que sigam a mesma alimentação saudável recomendada à população em geral. Muitas vezes pensamos…
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1. Mastigar bem os alimentos (aproximadamente 30 vezes) que é fundamental para uma boa digestão 2. Fazer as refeições de maneira consciente, com calma e…
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