Quer saber uma coisa que adoro fazer? Andar na esteira assistindo noticiário! E o pior, depois veio a novela, com isso, hoje foram 1:20 min de caminhada!!!

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🎀 Câncer de Mama e Diabetes: Como Essas Duas C

🎀 Câncer de Mama e Diabetes: Como Essas Duas Condições Estão Relacionadas? 🎀

Outubro é o mês que se chama a atenção para a prevenção do câncer de mama. Em 2020, foram diagnosticados aproximadamente 2,3 milhões de novos casos de câncer de mama, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Diante desses números, é fundamental que nós mulheres tenhamos uma atitute ativa na prevenção e no compartilhamento de informação para que mais mulheres se cuidem.

Estudos mostram que mulheres com diabetes tipo 2 têm 20% mais chances de desenvolver câncer de mama. Isso ocorre devido à resistência à insulina, obesidade e inflamação crônica, comuns no diabetes, que aumentam o risco de crescimento celular anormal. Além disso, a obesidade, que é mais frequentemente ligada ao diabetes tipo 2, pode elevar a produção de hormônios, como o estrogênio, facilitando crescimento de células malignas nas mamas. Por essa razão é tão importante o controle glicêmico, hábitos saudáveis e a famosa rotina de cuidados que todas as pessoas deveriam ter.

Prevenir o câncer de mama em mulheres com diabetes envolve uma abordagem multifacetada. Aqui estão algumas estratégias essenciais.

PREVENÇÃO: O GRANDE TRUNFO PARA EVITAR E PARA CURAR!!!

A grande arma da mulher na luta contra a doença é a PREVENÇÃO. Por isso, sempre realize exames preventivos. E faça o auto exame em casa, sempre. Não espere o mês de outubro para que isso aconteça! Quando diagnosticado em fases iniciais, a chance de cura é muito maior!

Cuidar da sua saúde vai muito além do controle do diabetes!
💉 Fazer exames de rotina, como a mamografia, e manter um estilo de vida ativo pode fazer toda a diferença na prevenção do câncer de mama.

Compartilhe esse post com suas amigas 💕
Vamos cuidar do nosso corpo com amor e informação!

TEM UM TEXTO COMPLETO SOBRE NO SITE DO CLUBE. VEM VER!!
Fontes: American Cancer Society, Diabetes UK,INCA
#OutubroRosa #CâncerDeMama #Diabetes #SaúdeDaMulher

Vamos participar porque essa é a chance de mostra

Vamos participar porque essa é a chance de mostrar o quanto ter o sensor de glicose gerenciando o Diabetes no nosso dia a dia sendo distribuído pelo SUS!

É simples, importante e você pode convidar mais pessoas para participar: basta que todos preencham o formulário e ressaltem a importância, mostrando o quanto o sensor fez a diferença em sua vida, na vida de swu filho, parceiro (a), pai, mãe ou quem ama ou cuida.

Temos até dia 29 de outubro para fazer a nossa parte. Eu já fiz a minha e contei ali tudo o que o sensor já fez por mim em momentos que foram divisores de água entre uma ceise de hipoglicemia sem sintomas, uma decisão errada na hora de fazer o bolus, e por aí vai.

PRECISAMOS DESSE AMPARO.

Não deixe de participar! Envie esse vídeo para quem você acha que pode ser ajudado 🩷

Nos Stories e na bio vou deixar o link para o formulário 🤓

#sensordeglicemia #sensornosus #sensordeglicemiaparatodos #aensordeglicemianosus

📢 A insulina semanal vai ser uma realidade em b

📢 A insulina semanal vai ser uma realidade em breve ! 💉✨

😍Você sabia que a insulina semanal já é uma realidade? 🙌 Para quem convive com o diabetes, essa é uma inovação que promete transformar a rotina e trazer mais liberdade. A redução para uma pessoa que faz uso da insulina basal 1 x ao dia, por exemplo, são 52 aplicações x 365 diárias.

💡 Quais insulinas semanais existem?
Atualmente são produzidas duas insulinas semanais: a Icodec, fabricada pela Novo Nordisk, e a Efisetora, da Eli Lilly. A Icodec já está sendo comercializada, depois de anos de estudo e aprovações, no Japão e no Canadá.

🔍 Quando elas chegam ao Brasil?
A Icodec está aguardando aprovação da Anvisa para iniciar sua comercialização no Brasil. É esperado que isso aconteça, provavelmente, em 2025. Estamos aqui na torcida! Ja para a insulina da Lilly, ainda não há previsão de chegada por aqui, infelizmente

👨‍⚕️ Quem pode usar?
Para quem precisa de apenas uma aplicação de insulina, como quem tem diabetes tipo 2, podem ser beneficiadas por esse avanço. Mas, para quem tem Dm1 diminuir a quantidade de picadas também é muito bem vindo! Os estudos mostraram que a insulina semanal é muito segura para os dois casos

🌟 Quer saber mais sobre essa novidade?
Arraste o carrossel e descubra tudo o que você precisa saber sobre a insulina semanal! Não deixe de acompanhar nossas dicas e compartilhar com quem também vai amar essa novidade.

💬 Já conhecia essa novidade? Acha que ela vai impactar sua vida?

#ClubeDoDiabetes #InsulinaSemanal #DiabetesTipo2

Qual poder o Diabetes te deu de fazer o que tem qu

Qual poder o Diabetes te deu de fazer o que tem que ser feito independente das circunstâncias?

Por aqui, mesmo aos domingos, fiz um combinado: depois de passar algum tempo negligenciando certos cuidados que sempre foram prioritários: saúde, dieta, exercícios . Fui ficando ruim e percebi que sem o foco nesses 3 não é possivel fazer NADA do resto de nossas vidas bem feito. E de umas semanas pra cá, tenho me desdobrado pra arrumar a bagunça dos últimos meses. É facil? Nao!

Mas o Diabetes bem cuidado requer disciplina. Disciplina anda de mãos dadas com consistência. E isso tudo junto sempre traz um bom resultado. Aí dá pra aproveitar a piscina feliz 🩷

Bom domingo pra todos nós!
Teve treino hoje

📋 Você já realizou algum desses exames desde

📋 Você já realizou algum desses exames desde o seu diagnóstico? 🩺

Manter os exames periódicos em dia é essencial para quem tem diabetes. Eles ajudam a prevenir complicações e a detectar doenças autoimunes que podem surgir ao longo do tempo ( no caso de quem tem Diabetes Tipo 1) Já para quem tem Diabetes Tipo 2, é muito importante, por exemplo, fazer um acompanhamento periódico da saúde do coração. Como sempre falei por aqui, nosso corpo precisa ser olhado por inteiro, de tempo em tempos, para que tudo esteja funcionando em harmonia. Você costuma fazer isso? Por isso, selecionei neste reels alguns exames que periodicamente são importantes para monitorar a saúde dos nossos rins, olhos, coração e tireóide,

Conheça os principais:

🔎 Retinografia e OCT (Tomografia de Coerência Óptica): Monitoram a saúde dos olhos, detectando sinais precoces de retinopatia diabética, uma das principais causas de perda de visão em diabéticos.
 🧪 Creatinina ( sangue) e Microalbuminúria (em Amostra Isolada de Urina): Avaliam a função renal e detectam danos precoces aos rins, prevenindo a progressão para insuficiência renal.
 🦋 Ultrassom de Tireoide + T4/TSH. ( sangue) : Importantes para identificar disfunções tireoidianas, que estão associadas ao diabetes tipo 1 devido a doenças autoimunes, como a tireoidite de Hashimoto.
 🫀 Ultrassom de Carótidas: Analisa a saúde das artérias e ajuda a identificar o risco de doenças cardiovasculares, já que o diabetes aumenta o risco de aterosclerose e acidentes vasculares.

💡 Por que fazer esses exames? Eles são fundamentais para prevenir complicações graves, como cegueira, insuficiência renal e problemas cardiovasculares. Além disso, ajudam no rastreio de doenças autoimunes, garantindo um tratamento mais eficaz e uma melhor qualidade de vida.

Fontes: Sociedade Brasileira de Diabetes ( SBD)

#Diabetes #Prevenção #ExamesEssenciais #clubedodiabetes

Você sabia que o diabetes tipo 2 pode estar relac

Você sabia que o diabetes tipo 2 pode estar relacionado ao desenvolvimento do Alzheimer? 🧠💡 Ambos compartilham fatores de risco e afetam a forma como o corpo usa a glicose.
A seguir, vamos explicar essa conexão👇

O Alzheimer é uma doença neurodegenerativa que afeta a memória, aprendizado e comunicação. O diabetes tipo 2, por sua vez, é marcado pela resistência à insulina e altos níveis de glicose no sangue. Mas o que essas doenças têm em comum?

A resistência à insulina, característica do diabetes tipo 2, também ocorre no cérebro, o que pode prejudicar o uso da glicose pelas células cerebrais, comprometendo funções cognitivas essenciais, como a memória. 🧠

Pesquisas indicam que quem tem diabetes tipo 2 tem maior risco de desenvolver Alzheimer.

❗️Controlar os níveis de glicose no sangue pode ajudar a proteger o cérebro e reduzir o risco de neurodegeneração.
❗️Cuidar da alimentação, praticar exercícios físicos e manter o diabetes sob controle são passos importantes! 🏋️‍♂️🍏

A informação e conscientização sobre a importância dos bons hábitos ajudar quem tem Diabetes Tipo 2, pré diabetes ou algum que conhecemos, a se prevenir e a melhorar sua qualidade de vida.

Consulte sempre seu médico para orientações personalizadas. 🩺✨
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Fontes:
* Sociedade Brasileira de Diabetes: https://diabetes.org.br
* BBC News: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cw80p4v1yg6o

E como é gostoso ser cuidada por esses bichos pel

E como é gostoso ser cuidada por esses bichos peludos com esses olhinhos ?
O Blend já chegou a deitar em cima da bomba de insulina quando eu estava com hipo, enquanto ela vibrava e eu estava dormindo 😱

Ele fica do meu lado todo o tempo, cuida de mim, e eu cuido dele. Assim somos de longe, parceirinhos de vida! Se vc tem um pet DM3 ouconhece alguém que tem, mande esse reels pra ele❣️

Não à toa, cães são treinados para diversos trabalhos de auxilo à pessoas com algum tipo de deficiência ( como a visual, por exemplo) e, nos Estados Unidos existe o Diabetes Alert Dog, para treinar caes de auxiliam pessoas diabéticas, vc sabia? É uma pena que isso não exista por aqui!

Aliás, sei de várias historias de caninos que se comportam fe forma diferente quando seus tutores não estão bem, PRINCIPALMENTE quando estamos falando de HIPOGLICEMIA! ⚠️

#hipoglicemia #alerta # pet #diabuddie #diabetes #dm3 #diabuddies #hiperglicemia #clubedodiabetes #diabetesnamochila

💛Setembro Amarelo: existe relação entre Diabe

💛Setembro Amarelo: existe relação entre Diabetes e Depressão? 💛

Você sabia que pessoas com diabetes têm mais chances de desenvolver depressão? Essa conexão entre saúde física e emocional é mais forte do que muitos imaginam. 💡 Viver com diabetes pode trazer desafios diários que impactam tanto o corpo quanto a mente, e é por isso que cuidar de ambos é essencial para uma vida plena.

A depressão, quando não tratada, pode afetar o controle do diabetes, tornando o processo de gestão mais difícil. Por outro lado, lidar com o diabetes de forma eficaz também pode aliviar o estresse emocional. A mensagem é clara: a saúde mental e física estão profundamente interligadas. ✨

Se você enfrenta dificuldades, saiba que não há vergonha em pedir ajuda. Seja através de um profissional de saúde, de amigos, ou da sua rede de apoio, você não precisa passar por isso sozinho. 💛 A vida é feita de desafios, mas também de superações. Acredite: cada passo em direção ao autocuidado é uma vitória!

Cuidar de si é o primeiro passo para transformar sua realidade. Compartilhe essa mensagem e ajude a conscientizar mais pessoas sobre a importância de falar sobre depressão e buscar apoio. 🗣️

📚 *Fontes: Sociedade Brasileira de Diabetes, OMS*
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