Que dilema gostoso de decidir!

Cheguei ao clube para fazer minha atividade fisica de todo dia ( me programei para uma horinha de transport e a musculação) mas quando entrei e vi a movimentação próxima as quadras tive q repensar na programação… Vi massoterapeutas oferecendo uma rápida massagem em uma região dolorida a escolher ( lombar no caso) e higienização facial de trinta minutos. SOCORRO!!!! E sem custo? Deliciaaaa!

Meu marido caiu na risada, agendei meus horários e corri para fazer quarenta minutinhos de transport! Ah, o treino deixo pra amanha cedo – que aliás com essa secura, só pode ser cedinho ou noite mesmo!- pois fazer atividade , mesmo que seja menos do que eu gostaria, e conseguir relaxar e bater papo…..as vezes vale mais do q se matar !!!!

E você, está fazendo algo para relaxar e controlar sua glicemia?


SIGA O INSTAGRAM @CLUBEDODIABETES