Reportagem para Folha de São Paulo em 2011

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#tbt do azul do mar vazio no meio da semana, cheio

#tbt do azul do mar vazio no meio da semana, cheio só de peixes coloridos e nada mais!🌞 Da vergonha que deixou de existir há alguns anos em mostrar tantos artefatos pendurados pelo corpo: 📟📟📟bomba de insulina, sensor, canula, simplesmente porque é muito mais fácil se aceitar do jeito que você é do que ficar tentando esconder o que você precisa usar.
Acreditem, já tive vergonha de muitas coisas por conta do Diabetes.
Hoje, quase chegando aos 4.4, confesso que ela começou a sumir 😂 .

Espero não levar uma chinelada por ter postado essa foto, mas eu amooooo mostrar pra vcs que siiiiiiiiim ir pra praia e pra piscina com bomba de insulina à mostra é algo pra se orgulhar sim. Isso nos faz mais do que diferentes, nos torna especiais! 😉 #diabetes #diabetestipo1 #diabetestipo2 #dm1 #dm2 #clubedodiabetes #bombadeinsulina #diabetesawareness #tbt #diabetesnamochila

#diadodesafio #juntosnodiadodesafio ⁣ ⁣ Hoje ,

#diadodesafio #juntosnodiadodesafio ⁣
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Hoje , dia 27 de maio, acontece o Dia do Desafio, que é realizado pelo @sescsp há vários anos e foi adaptado especialmente para esse período maluco que estamos vivendo: hoje ele será online! O foco do evento é o incentivo à prática da atividade física e do esporte para o combate ao sedentarismo.⁣
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E a dica que eu sempre gosto de dar por aqui e em casa ( mesmo quando encontro algum resistência tento adaptar de alguma forma) é: se a academia fechou, faz na sala, faz no quintal, na escada do prédio….onde der pra se movimentar! E vc pode dançar, fazer aula ao vivo ( tem tantas lives!), dá até para brincar de desafiar amigos! ⁣
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Neste vídeo, eu estava de férias, peguei um treino adaptado de funcional e pulei corda! Tenho tentado fazer o mesmo esses últimos dias. Confesso que meu condicionamento durante essa pandemia caiu um pouco, e isso só me fez tomar uma decisão: vou fazer um pouco por dia, até a sensação de que eu não dou conta de 5 minutos começar a aumentar para 10, 15, 20…… que tal? ⁣
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Que tal sairmos dessa muito melhor do que entramos? Bora usar a criatividade?⁣
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#diabetes #dm1 #dm2 #diabetestipo1 #diabetestipo2 #mexase #dicasdoclube #atividadefisica #exercicio #workout #controleglicemico #glicemiacontrolada #clubedodiabetes #quarentena #desafio

Tem post mais atual e verdadeiro? Em tempos de cov

Tem post mais atual e verdadeiro? Em tempos de covid, distanciamento, e aumento exponencial de ansiedade ( geral) vi essa arte nos stories de uma menina que sigo no meu pessoal e pensei “ isso cai muito bem com o que ando falando lá no Clube, com os meus amigos, com meus seguidores e parceiros de vida. Olhem nos balõeszinhos o sutil detalhe dos nossos pensamentos , e do cãozinho. O quanto podemos aprender com a simplicidade, e o que talvez isso possa nos ajudar nesses dias tenebrosos. Pra refletir né? #diabetes #dm1 #dm2 #clubedodiabetes #ansiedade #depressao #menteansiosa #menteacelerada #crisedeansiedade

Oi gente! Recebi algumas mensagens quando postei,

Oi gente! Recebi algumas mensagens quando postei, aqui no feed, um texto falando sobre a catarata. Por isso, resolvi repostar uma matéria do ano passado, que está lá no blog, sobre o assunto, bem interessante! Corre lá pra ver!!! Pessoas que convivem com o diabetes têm o dobro de chances de desenvolver catarata ao longo da vida, segundo estudo científico realizado no Reino Unido. Essa doença silenciosa corresponde a 49% dos casos de cegueira tratável no país. Por isso, é muito importante se atentar aos menores sintomas.⠀
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Saiba mais sobre o assunto em www.clubedodiabetes.com (link clicável na bio)⠀
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#clubedodiabetes #diabetes #diabetestipo1 #diabetestipo2 #dm1 #dm2 #saude #diabetesawareness #diagnostico #qualidadedevida #bemestar #diabeticos #diabeticas #catarata #saudeocular #olhos 👀👀👀

Sexta feira. Mais uma, no meio de tantas outras qu

Sexta feira. Mais uma, no meio de tantas outras que tem deixado muita gente confuso entre dias da semana, datas, feriados, dia número x da quarentena sem fim.⁣
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Onde você gostaria de estar agora? ⁣
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Em meio a dois feriados decretados em São Paulo ( confesso que tenho acompanhado em algumas cidades, mas não sei muito sobre tudo, já que nosso Brasil é grande demais), tudo parece mais confuso do que já estava. ⁣
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Não só para a glicemia, para o sono, para o exercício. Acho que até o corpo, o cérebro já entrou em um ritmo tão diferente da loucura insana que estávamos vivendo há 3 meses atrás que parece até, em alguns momentos, sem impossível imaginar vida novamente naqueles moldes.⁣
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Como será que vai ser quando tudo isso acabar? E para onde você gostaria de ir quando pudesse ir para longe da sua casa, encontrar quem você ama, e o que gostaria de fazer?⁣
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Essas perguntas fazem a gente literalmente “viajar no tempo”, pra frente, para trás, lembrando de coisas incríveis que já vivemos e sonhando com momentos que ainda queremos experenciar, coisa que nenhuma máquina do tempo seria capaz de resolver nessa atual situação.⁣
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Nos testa agora esperar. E enquanto não há muito o que se possa fazer a não ser viver a vida, se cuidar, cuidar do outro e ( CLARO) de nosso corpo, mente, espírito e GLICEMIAS. ⁣
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Boa sexta feira a noite, bom final de semana e ( socorro, para quem é de São Paulo - mais um feriado). ⁣
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Tudo isso vai passar. A gente só espera que não demore tanto 🌸 #diabetes #diabetestipo1 #diabetestipo2 #dm1 #dm2 #clubedodiabetes #lembrança

VAI TER DE NOVO E DESSA VEZ VAI SER ONLINE! 🤩🤩🤩🤩 ( ou seja.... heheheh , dessa vez vc vai participar né?)⁣ 👫👭👫#diabestfriends2020⁣
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Já imaginou todos os blogueiros que vc curte e segue falando em um evento incrível, ao vivo, direto no seu wifi? ⁣
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Esse é o DiabestFriends, um evento feito por amigos inspiradores, cheios de coisas legais para compartilhar. ⁣
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O evento nasceu com a vontade de abrir espaço para falarmos sobre o diabetes sem filtros, expondo nossos medos, preocupações, para falarmos das nossas dúvidas e unirmos forças para seguir firmes no tratamento. ⁣
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Um time incrível juntinho, unidos mais do que nunca para levar informação de forma leve, descontraída e simples!⁣
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Serão 6h de evento, 19 blogueiros, 10 temas e muito, mas muitos amigos online!⁣
O valor para participar desse evento será revertido em insumos que serão doados para as pessoas que precisam de ajuda nesse momento de crise. ⁣
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É hora de prestarmos atenção no nosso próximo!⁣
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R$ 17,50 e vc leva = acesso a sala virtual⁣
R$ 65,00 e vc recebe o acesso a sala virtual e ganha uma camiseta exclusiva do evento (Frete Incluso)⁣
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Acesse o link https://bit.ly/2XcAnQh para se inscrever e doar! ❤️ ( vc pode clicar lá no linktree que vou deixar um link DIABEST FRIENDS para as incrições ta?)

A foto que resume um domingo 🥰 🗓 #dayoff

A foto que resume um domingo 🥰 🗓 #dayoff